Comme son nom l’indique, cette approche allie le corps et l’esprit. L’alternance entre verbalisation du ressenti et travail corporel permet la libération des émotions les plus enfouies. Il s’agit d’une thérapie brève où l’on met le focus sur le problème précis qui vous amène. Cet accompagnement se fait sur 3 séances qui permettent d’ouvrir les portes du changement vers un mieux-être. 

Lors de notre première rencontre, je vous propose un espace d’échange permettant d’identifier vos traumatismes passés, conscients ou inconscients, en lien avec votre problème actuel.

Dans un second temps, le travail que j’effectue sur votre corps permet de libérer ces émotions bloquées. En effet, lorsque nous faisons face à des changements, des crises, des conflits, notre corps réveille des mémoires émotionnelles enkystées, parfois présentes depuis plusieurs générations. Il est alors essentiel de se décharger de ces souvenirs douloureux enregistrés dans le corps. Par la suite, et afin de donner une harmonie globale aux diverses parties de votre corps, je propose un rééquilibrage des centres énergétiques (chakras).

Enfin, un travail sur le mental est effectué grâce à une reprogrammation positive. La libération des mémoires anciennes ayant maintenant laissé de l’espace libre, l’enregistrement de nouveaux schémas positifs est possible. 

Cette thérapie s’adresse aussi bien aux enfants (à partir de 7-8 ans)/ado, qu’aux adultes et personnes âgées.